Поговорим сегодня о таком известном для многих девушек/женщин предменструальном синдроме.

🔴 Предменструальный синдром или синдром предменструального напряжения (ПМС)- это сложный циклический симптомокомплекс, возникающий у некоторых женщин в предменструальные дни и характеризуется психоэмоциональными, вегето-сосудистыми и обменно-эндокринными нарушениями, которые в свою очередь негативно сказываются на привычном для женщины образе жизни.

Подробнее о ПМС отвечает врач гинеколог нашего центра Айткулова М.М.

Симптомы предменструального синдрома появляются за 2-10 дней до менструации и исчезают сразу после менструации.

Возможные причины и факторы способствующие развитию ПМС:

✅ Множество эндокринных факторов, например нарушение углеводного обмена, гиперпролактинемия, колебания уровня эстрогенов и прогестерона, избыток альдостерона или антидиуретического гормона, гипогликемия, генетическая предрасположенность, дефицит серотонина, возможно дефицит магния и кальция.

✅ Наиболее частыми симптомами являются: раздражительность, тревожность, беспокойство, злость, бессонница, апатичность, выраженная утомляемость, задержка жидкости ведёт к отёкам, нагрубание и болезненность молочных желёз, головная боль, сердцебиение, запоры, тошнота, рвота, изменение аппетита.

Также, существуют заболевания, которые могут вызвать серьезные боли во время предменструального синдрома.

К ним относятся:

  • эндометриоз,
  • аденомиоз,
  • воспаление органов малого таза,
  • миома.

🔬Чтобы лечить предменструальный синдром, вначале нужно обследовать и поставить правильный диагноз.

В зависимости от степени выраженности назначается различное терапевтическая помощь женщине для облегчения симптомов ПМС.

Рекомендации направленные на снижение задержки жидкости в организме и облегчения синдрома предменструального напряжения:

Пейте много воды;

  • Есть овощи и фрукты с высоким содержанием воды;
  • Поднимите себе настроение тёплым травяным чаем и любимыми продуктами обладающие мочегонным эффектом;
  • Употребляйте продукты с высоким содержанием магния, например бананы содержит много калия необходимо во время предменструального синдрома;
  • Уменьшить потребление соли и сахара, это позволит уменьшить задержку жидкости, вызывающие многие неприятные симптомы у женщин перед менструацией.

Если симптомы предменструального синдрома очень сильно выражены и сопровождаются болезненными спазмами нужно обратиться к врачу.

👆Иногда симптомы ПМС могут быть причиной серьёзных заболеваний, например эндометриоза.

В медицинском центре Medi-art вы можете пройти полное обследование и лечение!

Приходите на плановый осмотр и берегите своё здоровье🤗

Смотрите также:
Уретрит у мужчин, ответы на вопросы

Уретрит у мужчин. Распространенные вопросы.

Что такое уретрит ? Это инфекционное заболевание, поражающее мочеиспускательный канал. Основная форма уретритов вызывается бактериями, вирусами, грибами. Их делят на специфические и неспецифические. Подробнее на

Читать далее »
Уретрит у мужчин, ответы на вопросы

Уретрит у мужчин. Распространенные вопросы.

Что такое уретрит ? Это инфекционное заболевание, поражающее мочеиспускательный канал. Основная форма уретритов вызывается бактериями, вирусами, грибами. Их делят на специфические и неспецифические. Подробнее на

Читать далее »
0 0 голоса
Оценка
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии