
Поговорим сегодня о таком известном для многих девушек/женщин предменструальном синдроме.
🔴 Предменструальный синдром или синдром предменструального напряжения (ПМС)- это сложный циклический симптомокомплекс, возникающий у некоторых женщин в предменструальные дни и характеризуется психоэмоциональными, вегето-сосудистыми и обменно-эндокринными нарушениями, которые в свою очередь негативно сказываются на привычном для женщины образе жизни.
Подробнее о ПМС отвечает врач гинеколог нашего центра Айткулова М.М.
Симптомы предменструального синдрома появляются за 2-10 дней до менструации и исчезают сразу после менструации.
Возможные причины и факторы способствующие развитию ПМС:
✅ Множество эндокринных факторов, например нарушение углеводного обмена, гиперпролактинемия, колебания уровня эстрогенов и прогестерона, избыток альдостерона или антидиуретического гормона, гипогликемия, генетическая предрасположенность, дефицит серотонина, возможно дефицит магния и кальция.
✅ Наиболее частыми симптомами являются: раздражительность, тревожность, беспокойство, злость, бессонница, апатичность, выраженная утомляемость, задержка жидкости ведёт к отёкам, нагрубание и болезненность молочных желёз, головная боль, сердцебиение, запоры, тошнота, рвота, изменение аппетита.
Также, существуют заболевания, которые могут вызвать серьезные боли во время предменструального синдрома.
К ним относятся:
- эндометриоз,
- аденомиоз,
- воспаление органов малого таза,
- миома.
🔬Чтобы лечить предменструальный синдром, вначале нужно обследовать и поставить правильный диагноз.
В зависимости от степени выраженности назначается различное терапевтическая помощь женщине для облегчения симптомов ПМС.
Рекомендации направленные на снижение задержки жидкости в организме и облегчения синдрома предменструального напряжения:
Пейте много воды;
- Есть овощи и фрукты с высоким содержанием воды;
- Поднимите себе настроение тёплым травяным чаем и любимыми продуктами обладающие мочегонным эффектом;
- Употребляйте продукты с высоким содержанием магния, например бананы содержит много калия необходимо во время предменструального синдрома;
- Уменьшить потребление соли и сахара, это позволит уменьшить задержку жидкости, вызывающие многие неприятные симптомы у женщин перед менструацией.
Если симптомы предменструального синдрома очень сильно выражены и сопровождаются болезненными спазмами нужно обратиться к врачу.
👆Иногда симптомы ПМС могут быть причиной серьёзных заболеваний, например эндометриоза.
В медицинском центре Medi-art вы можете пройти полное обследование и лечение!
Приходите на плановый осмотр и берегите своё здоровье🤗
Смотрите также:

Система непрерывного мониторинга глюкозы.
Еще недавно контроль диабета был сопряжен с необходимостью постоянно прокалывать пальцы, чтобы получить показания глюкозы.Это было не удобно и утомительно для пациентов.Но теперь есть система

Сахарный диабет типа МОDY
MODY диабет (Мaturity Onset Diabetes of the Young) или-диабет зрелого👵🏻 типа у молодых 👱🏻♀️-это группа заболеваний, которые вызваны мутациями в одном из генов, принимающих участие

Биопсия узлов щитовидной железы
Тонкоигольная аспирационная биопсия (ТАБ) узлов щитовидной железы-ОСНОВНОЙ метод диагностики злокачественных и доброкачественных поражений щитовидной железы и поражения лимфатических узлов. Подробнее эндокринолог Талышканова Т.Н. Записаться на прием

О генитальном герпесе
Что такое генитальный герпес❓ Это ЗППП, вызванное вирусом простого герпеса.2/3 случаев генитального герпеса вызван ВПГ-2 (вирусом простого герпеса 2 типа), 1/3 ВПГ-1. Подробнее о генитальном

Система непрерывного мониторинга глюкозы.
Еще недавно контроль диабета был сопряжен с необходимостью постоянно прокалывать пальцы, чтобы получить показания глюкозы.Это было не удобно и утомительно для пациентов.Но теперь есть система

Сахарный диабет типа МОDY
MODY диабет (Мaturity Onset Diabetes of the Young) или-диабет зрелого👵🏻 типа у молодых 👱🏻♀️-это группа заболеваний, которые вызваны мутациями в одном из генов, принимающих участие

Биопсия узлов щитовидной железы
Тонкоигольная аспирационная биопсия (ТАБ) узлов щитовидной железы-ОСНОВНОЙ метод диагностики злокачественных и доброкачественных поражений щитовидной железы и поражения лимфатических узлов. Подробнее эндокринолог Талышканова Т.Н. Записаться на прием

О генитальном герпесе
Что такое генитальный герпес❓ Это ЗППП, вызванное вирусом простого герпеса.2/3 случаев генитального герпеса вызван ВПГ-2 (вирусом простого герпеса 2 типа), 1/3 ВПГ-1. Подробнее о генитальном