Почему наступает мужской климакс❓

Диагностика мужского климакса

❓: Как распознать что у вас мужской климакс?
⭕:Все жалобы можно разделить на два симптома
⠀
✔️ Вегетососудистые:
головокружения и общую слабость, запоры, приступы учащенного сердцебиения и ощущение болей в сердце, внезапно возникающие и исчезающие беспричинные головные боли, покраснение лица и шеи, горячие/холодные приливы, повышенную потливость;
⠀
✔️ Психоэмоциональные:
проявляется депрессией, снижением умственной работоспособности, слабым эмоциональным фоном, тревожностью, отчужденностью, апатией, нарушением сна, ухудшением памяти и ослаблением внимания наряду с уменьшением полового влечения. Вялая эрекция провоцирует появление у мужчины комплекса неполноценности, он превращается в ипохондрика, считая, что безвозвратно потерял здоровье и все радости жизни. Иногда в таких случаях необходима своевременная помощь психолога. Нарушения метаболизма может привести к излишнему весу, уменьшению силы мышц, облысению и повышенной ломкости костей.
⠀
☝И это все прогрессирует течение ишемической болезни сердца, способствует развитию нарушений мозгового кровообращения (инсультам).

Необходимое обследование и профилактика мужского климакса

❓: Помимо симптомов какие методы обследование рекомендуете
⭕: анализы на гормональный фон, биохимические исследование (сахар, холестерин, альбумин), для выявления нарушений в работе предстательной железы назначаются ультразвуковое обследование органов малого таза
❓: Чтобы предотвратить этот недуг что нужно соблюдать:
⭕: Важна помнить, что старение организма — это природное явление, которое невозможно избежать, но есть шанс оттянуть момент его наступления если будете соблюдать ниже перечисленные рекомендаций:

1. Важную роль в поддержании гормональной саморегуляции играет полноценная половая жизнь. С медицинской точки зрения, мужчине среднего возраста достаточно заниматься сексом от 1 до 3 раз в неделю.
2. Здоровый образ жизни, рациональное питание, отказ от вредных привычек, правильное чередование работы и отдыха, соблюдение режима сна, умеренные, но регулярные физические нагрузки — залог долголетия. Я рекомендую оптимальные тренировки с учетом возраста, состояния здоровья и подготовленности тела. Водные процедуры в виде контрастного душа укрепляют защитные функции организма.
3.  Избегать стрессов, нервных перенапряжения.
4. Ношение удобного нижнего белья, которое не сдавливает половые органы и не вызывает застой крови, избавит от негативных последствий для органов половой сферы. Регулярное сжатие области малого таза приводит к неполноценному кровоснабжению предстательной железы и скапливанию секрета, что чревато простатитом, ранней андропаузой и бесплодием.
5. Плановое посещение андролога, уролога — способ своевременного выявления недугов. При достижении мужчиной критического возраста (45 лет) это необходимо делать не реже одного раза в год, а при появлении симптомов стоит пройти комплексное обследование.

автор уролог Серимов А.М.