Статья может показаться сложной, но она очень важная, поэтому прошу максимально внимательно её прочесть👆.

Итак, начнем.

Функциональная гипоталамическая аменорея (ФГА) — это обратимое расстройство репродуктивной системы, которое проявляется отсутствием менструаций более 6 месяцев и, в большинстве случаев, связано со стрессом😖, спортом🏋 или диетой🥑🫒.

Отвечает врач эндокринолог высшей категории Талышканова Т.Н.

Как возникает ФГА?

В основе гипоталамической аменореи лежат особенности поведения и реагирования женщин на стрессовые события в жизни. В большинстве случаев, прекращение менструаций пациентки отмечают на фоне жесткой диеты, изнурительных тренировок или сильного длительного стресса (на работе/учебе/в личной жизни).

Что при этом происходит? Снижается выброс гипоталамусом (это область мозга) ГнРГ ( Гонадотропин-рилизинг-гормон), это приводит к уменьшению выработки ЛГ и ФСГ гипофизом, соответсвенно нарушается созревание фолликулов, не происходит овуляция.

Также снижается выработка эстрадиола и нет роста эндометрия в матке.

Все вышеперечисленное и приводит к длительному отсутствию менструаций (аменорее).

Что делать при аменорее?

Несколько мифов о лечении:

Прибавь пару кило и менструации вернутся. Не факт❗ Менструации могут возвращаться ооочень долго. Попей гормоны. Пусть яичники отдохнут…

Во -первых, яичники не отдыхают.

Во-вторых, на гормонах нет своих менструаций, это всего лишь менструальноподобные реакции, созданные приемом гормональных таблеток.

В-третьих, они подавляют выработку ЛГ и ФСГ, которые итак понижены при ФГА.

Так что же делать при задержке менструации, высзванной ФГА?

В первую очередь изменить образ жизни, привычки, модель поведения и способ реагирования на стрессовые ситуации. Если не получается самостоятельно, очень эффективна в этом случае когнитивная поведенческая терапия (КПТ).

Далее необходимо восстановить полноценное питание и умерить физические нагрузки/тренировки/спорт.

И самое главное — нужно время⏰. Все пациентки хотят вернуть менструации как можно быстрее, но в случае с ФГА так не бывает.

А есть ли таблетки? Да есть. Применяются определенные схемы (как не гормональные, так и гормональные), которые могут помочь. Лечение подбирается строго индивидуально и только врачом👆.

Поэтому, милые девочки, девушки, женщины — не впадайте в крайности, больше отдыхайте, любите себя, берегите здоровье, а если все-таки возникли проблемы — мы с радостью поможем вам🤗

Приходите и убедитесь сами🙂